2023 , 9 , 14

ダイエット中におすすめのサプリメント

こんにちは！

flow BODYです。

今回はダイエットに必要な栄養素と、

おすすめのサプリメントを紹介します！

私たちの身体は、食べた糖や脂肪を身体の各細胞の中にある「ミトコンドリア」の中でエネルギーに変えられます。

ミトコンドリアは人間の細胞約37兆個すべての中に存在していて、糖や脂肪を燃やしてエネルギーに変える「工場」のような働きをします。

つまり、この工場（ミトコンドリア）の数が多くて働きが良いと、

代謝の良い身体、痩せやすい身体になります。

細胞内のミトコンドリアの数は人それぞれですが、年齢と共に減少し、生活習慣などでその働きも低下します。食事の量が変わらないのに、年齢と共に太りやすくなるのはそのためです。

ミトコンドリアを増やす方法は、

①筋肉に負荷を与えること

②ビタミンを摂取すること

運動は苦手…という方に朗報！

ビタミン摂取におすすめのサプリメントを紹介します(^^)

テラヴィータ　です！

マルチビタミン&ミネラルのサプリメントなのです！

これまで市場にあったマルチビタミン&ミネラルサプリメントの大半は、大量生産が可能で安価な化学合成原料使用するのが常識でしたが、こちらは身体に負担をかけない野菜や果物、ハーブなど自然界の植物、海藻類などに由来する素材を配合し、多種類のマルチビタミン&ミネラルの含有を可能にした、これまでになかった自然志向型のサプリメントなので、安心して日常的に摂取していただけます！

実際にこちらを飲み始めてから太りにくくなった！という方もいるそうです♪

ただ、ミトコンドリアが脂肪を燃焼する過程で、活性酸素が発生してしまうという厄介な点も…

そんな時は、プロトン！

活性酸素は、シミやシワなどのほか、がん、動脈硬化、糖尿病、認知症、白内障といった病気の引き金になるともいわれています。

いわゆる老化の原因です。

このプロトンは、水素の力により、活性酸素を除去してくれる働きがあります！

テラヴィータ&プロトン

2つのサプリメントの力で、ダイエットと老化にアプローチし、理想のお身体を目指しませんか♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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